jeûne

Jeûner : est-ce sain?

Jeûner est une activité répandue parmi les humains depuis la nuit des temps. À la base, jeûner signifie s’abstenir de nourriture et de boisson, ou parfois seulement de nourriture solide. Est-ce que jeûner peut servir à maigrir ou à détoxiquer son
Les bienfaits du jeûne

Lorsque nous prenons quelques minutes pour réfléchir au jeûne, nous nous arrêtons très souvent à nos objections : Je vais être malade. Est-ce que je ne dois pas consommer trois vrais repas par jour? Le fait de se priver n’est-il pas un acte