C’est une chose de lire toutes les statistiques concernant la dépendance à la pornographie, mais la vraie question est comment surmonter ce problème.

On peut résumer le processus à trois choses : comprendre les éléments déclencheurs, bloquer l’accès et établir un plan d’action.

Comprendre les déclencheurs

Analysez ce qui vous pousse à vous tourner vers la pornographie. L’ennui? La fatigue? Un besoin de communication saine au sujet de la sexualité au sein de votre couple?

Bloquer l'accès

Ensuite, analysez le parcours que vous utilisez pour accéder à la pornographie. Rendez cet accès difficile sinon impossible en installant des filtres internet sur vos appareils.

Voici le point crucial de toute l’affaire : maintenant que vous avez observé vos déclencheurs et les voies qui vous y mènent, qu’allez-vous faire pour changer? Gary Thomas a lancé un défi et je me demande si nous avons le courage de le relever. Le voici : lorsque vous êtes tentés par la pornographie, faites plutôt quelque chose de constructif pour votre mariage en rendant service à votre partenaire.

Établir un plan d'action

Si vous pensez, « je peux le faire, pas de problème », vous vous trompez. En fait, c’est une lutte plus difficile que nous voulons admettre. J’ai besoin de Dieu pour vaincre cette tentation. Je demande donc à Jésus de me remplir de sa puissance, et je me fie à sa promesse de me rendre capable d'accomplir sa volonté grâce à sa présence en moi. J'ai aussi demandé à une personne de confiance de vérifier si j'arrive à surmonter cette tentation. Je vous mets au défi de faire comme moi.

Analysez vos facteurs déclenchants et bloquez vos moyens d’accès. Préparez votre plan d’action. Fiez-vous à la puissance de Dieu. Fuyez le mal en cherchant plutôt à faire le bien.

Agissez dès aujourd’hui; autrement la pornographie va lentement vous étouffer, vous et vos relations…

Luttez-vous avec la pornographie? Avez-vous besoin d’en parler?

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Source de la photo : Patrick Pilz